獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
菸少抽就沒事？ 研究：危害一樣大
有些老菸槍怎麼戒菸就是戒不掉，認為「少抽一點就沒事」，但最近有研究指出，只要是吸菸者，不論一天二十根，或一天一根，「腦中風、心肌梗塞」風險都很高！
根據日本醫學相關專欄作家大西淳子表示，雖然過往發現吸菸者每日吸菸量愈少，罹患「肺癌」風險愈低，但最近英國倫敦大學卻發現吸菸者罹患「冠狀動脈疾病」、「腦中風」的風險並非如此。
該團隊針對一天吸一至五根菸的「輕度吸菸者」與「非吸菸者」、「重度吸菸者」三者罹患冠狀動脈疾病（心肌梗塞、狹心症）與腦中風的風險進行研究比較，發現即使是一天只吸一根菸的人，冠狀動脈疾病的風險依然很高。
沒有安全吸菸量
研究發現，「一天一根」這一組的冠狀動脈疾病風險，男性方面是非吸菸者的1.48倍、女性方面是非吸菸者的1.57倍。「一天二十根」這一組的冠狀動脈疾病風險，男性方面是非吸菸者的2.04倍、女性是2.84倍，顯示即使「輕度吸菸者」罹患冠狀動脈疾病的風險僅僅只較「重度吸菸者」降下約一半，並未差太多。
腦中風風險方面，「一天一根」這一組當中，男性是非吸菸者的1.25倍、女性是非吸菸者的1.31倍。「一天二十根」這一組當中，男性是非吸菸者的1.64倍、女性是2.16倍。顯示即使是「輕度吸菸者」，罹患腦中風風險與「重度吸菸者」相比，也是差異不大。
有些人以為只要少抽幾根菸就不會傷健康，但上述統計發現這是大錯特錯，大西淳子建議「為了健康還是戒菸吧！」
（蒲孝如／綜合外電報導）
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